Hesaplama Aracı
Günlük Su İhtiyacı
—
litre
Bardak (200ml)
—
bardak
Hesaplama Formülü
💧
Su İhtiyacı=Ağırlık (kg) × 0,033 × Aktivite Çarpanı
günlük su ihtiyacı hesaplama
Günlük su ihtiyacı hesaplama aracı. Kilonuza ve aktivite düzeyinize göre içmeniz gereken su miktarını hesaplayın.
Günlük Su İhtiyacı
—
litre
Bardak (200ml)
—
bardak