Hesaplama Aracı
Bazal Metabolizma Hızı (BMH)
—
kcal / gün
Harris-Benedict Formülü
Erkek: 88,362 + 13,397×kilo + 4,799×boy − 5,677×yaş
Kadın: 447,593 + 9,247×kilo + 3,098×boy − 4,330×yaş
bazal metabolizma hızı hesaplama
bmh